매년 5월이면 장길자 회장님과 함께 걷는 국제위러브유 가족걷기대회 봉사활동 행사가 열리는 계절입니다.

그러나....코로나19상황으로 더이상 함께 걷기대회를 할수 없게 되어 너무나 아쉽고 예전의 일상이 그립습니다.

5월이면 계절의 여왕이라는데 올해는 유난히 날씨가 변덕스럽고 비오는날이 잦네요ㅠㅠ.

지나가는 5월이 저는 너무나 아쉽기만 합니다.

5월은 덥지도 않고 춥지도 않아 걷기에 최적의 날씨인데요.

다들 걷기운동이 건강에 좋다는것은 알고 계시죠?

매일 30분 이상 걷기 운동을 하면 좋은점 간단히 살펴볼까요?

​심장 질환과 뇌졸중 위험 감소한다고 합니다.

규칙적으로 30분 정도 걷게되면 우리 몸에 좋은 콜레스테롤인 HDL을 증가시키고, 몸에 나쁜 콜레스테롤 LDL을  감소시켜 준다고 합니다.

혈압을 떨어뜨려주며 심장 질환과 뇌졸중 위험을 감소시켜 주며 당뇨와 대장암, 유방암과 자궁암 예방에도 도움이 된다고 합니다.


걷는 운동을 낮에 야외에서 즐기게
된다면  뼈 건강에 좋은 필수적인 비타민D 생성이 증가하게 되어 골밀도 증가하게 되며 골다공증을 예방할 수 있다고 합니다.


달리기와 걷기 중 체중 감량 효과가
더 큰 것은 걷기라고 합니다.

물론 달리기를 하는 것이 체지방 연소가
더 잘 되지만 달리기를 하면 몸에서 젖산 물질이 분비돼 금방 피로해집니다.
이에 반해 걷기는 체지방 연소가 천천히
되고 젖산 분비가 적어 오래 운동할 수 있는 체력을 단련하는 것이 좋습니다.

장길자 회장님과 국제위러브유 회원들이 함께  걷기대회로 건강도 챙기고 가족들과 함께 걷는 소중한 시간이 어서 빨리 오기를 소망합니다.

https://youtu.be/WjLaD1K8Cw8


제20회 새생명 사랑 가족걷기대회

2019년 5월 6일, 사단법인 국제위러브유운동본부와 재단법인 국제위러브유가 주최하고 서울특별시, 보건복지부, 세종병원, 한국아동학대예방협회에서 후원한 제20회 새생명 사랑 가족걷기대회가 열렸습니다.


세계 가정의 날(5월 15일)을 앞두고 열린 이날 행사는 어려움에 놓인 국내외 지구촌 가족을 돕기 위해 마련됐습니다.

국제위러브유 장길자 회장님과 이사진들, 이배근 한국아동학대예방협회장, 이우균 유엔 지속가능발전해법네트워크(SDSN) 한국위원회 위원장 등 각계 인사는 물론 16개국 주한 외교관과 그 가족이 참석했습니다.



1부 개회식에서 장길자 회장은 “가정은 모든 사람에게 행복 에너지를 제공하는 근원”이라며 가정은 인류의 행복을 이루는 최소 단위라고 강조했습니다.


2부 세이브더월드 비전 선포식이 진행됐습니다.
향후 지구촌 곳곳에서 펼쳐질 위러브유 활동의 미래상을 제시하고자 마련된 선포식에서는 ‘지구 살리기(Saving the Earth)’, ‘생명 살리기(Saving Lives)’, ‘인간성 살리기(Saving Humanity)’ 등의 활동 목표와 구체적 실행 계획을 담은 선언문이 발표됐습니다

3부는 장길자 회장님의 출발선언으로  걷기대회가 시작됐습니다.
마칭밴드의 우렁찬 연주가 울려 퍼지는 가운데 출발한 회원들은 가족 단위로 삼삼오오 모여 담소를 나누며 걸었습니다.



국제위러브유는 이번 걷기대회를 통해 국내 복지소외가정·다문화가정 135세대와 학대피해아동 그룹홈 4곳, 강원도 산불 이재민과 요르단·이라크·모잠비크·라오스·방글라데시·피지·베트남·우즈베키스탄·코트디부아르·잠비아·나이지리아 등 해외 11개국의 난민·이재민·기후난민·취약계층을 돕기 위해 3억 1100만 원의 기금을 지원했습니다.


제21회 새생명 사랑 가족걷기

2019년 5월 26일, 필리핀에서 제21회 새생명 사랑 가족걷기대회를 개최해 가장 먼저 릴레이의 테이프를 끊었습니다.



케손시티에 위치한 필리핀국립대학교 딜리만 캠퍼스에서 열린 이날 행사에는 메트로 마닐라권 회원들을 중심으로 케손시티 시의회 의장 및 시의원과 봉사단체·기업체 대표 등 약 3,000명이 참가했다. 걷기대회를 통해 모인 기금은 나무 심기, 이재민 구호, 교육 지원 등에 쓰여졌습니다.



필리핀 국제위러브유 회원들은 환한 미소를 띠고 초록빛 나뭇잎이 무성한 교정을 걸었습니다.

아이를 목말 태운 아버지, 부모님의 손을 꼭 잡고 걸어가는 아이 등 가족 단위 회원이 주를 이뤘습니다.

이웃과 지구를 생각하는 문구가 적힌 피켓도 곳곳에서 눈에 띄었습니다.

‘I am because of you(당신이 있기에 내가 있다)’ ‘When we heal the earth, we heal ourselves(지구를 치유하면 우리 자신을 치유합니다)’ 2.2킬로미터가량 이어진 걷기코스를 완주한 가족들은 위러브유 활동과 한국 문화를 소개하는 패널전시를 관람하고, 포토존에서 기념사진을 찍는 등 부대행사를 즐겼습니다.



어서빨리 코로나19상황이 진정되어 가족들과 함께하는 국제위러브유운동본부 걷기대회에 참가하고 싶어집니다.









by 초록샛별 2021. 5. 26. 20:41


장길자 회장님과 함께하는 국제위러브유운동본부! 오늘은 어머니 사랑 김장 나누기에 대한 소식을 전해 드리려 합니다.

벌써 찬바람 부는 계절!! 1년 먹거리 김장철이 다가왔습니다. 이맘때쯤이면 각 가정마다고추가루,마늘, 배추등 김장 준비로 일손이 바빠집니다.

오늘은 장길자 회장님과 함께 하는 국제위러브유운동본부  2019년 어머니 사랑 김장나누기 소식을 전해 봅니다.

국제위러브유 어머니사랑 김장나눔 봉사 한국일보 기사보도http://naver.me/xjha82aC

국제 위러브유운동본부 ‘제 16회 어머니 사랑의 김장 나누기’ 행사는 11월 6일 수원 화성행궁 광장에서 개최되었습니다.

국제위러브유운동본부 장길자 회장님과 회원들 그리고 다문화가정 주부 등 300명이 정성스럽게 담근 김치는 총 3,000포기(8,000㎏)입니다.

맛있는 김장김치는 수원 성남 용인 등 경기지역 다문화가정과 소외가정 800세대에 전달되었습니다.

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위러브유운동본부는 해마다 김장 나누기 행사를 열어 이웃사랑을 꾸준하게 실천하고 있습니다.

국제위러브유운동본부가 지금까지 8만6,300㎏의 김치를 어려운 이웃 8만5,800세대에 전달했다고 합니다.

장길자회장님과 함께 하는 국제위러브유운동본부는 소외계층들이 건강하게 겨울을 날 수 있도록 어머니의 마음으로 매년 사랑의 김장나누기 행사를 열고 있습니다.

by 초록샛별 2019. 11. 7. 23:10
안녕하세요. 초록샛별입니다.

오늘은 장길자 회장님과 함께하는 국제위러브유 운동본부 헌혈하나둘운동 이천지부 소식을 가지고 왔어요.

지난 7월 22일 월요일 이천시청에서 국제위러브유운동본부 제272차 전세계 헌혈하나둘운동이 펼쳐졌습니다.

사실 저는 국제위러브유운동본부의 전세계 헌혈하나둘운동을 통해서 처음으로 헌혈을 시작하게 되었어요.

이번이 세번째로 헌혈봉사에 도전하게 되었어요.

며칠전부터 헌혈에 성공하기 위해 잘먹고 잘쉬고 컨디션 조절을 했어요.


더운 날씨 이지만 국제위러브유운동본부 이천지부 회원들이 이웃들과 함께 이천시청으로 모였습니다.

모두 아시다시피 혈액은 그 무엇으로도 도체 할수 없기에 생명을 살리기 위해서는 꼭 헌혈이 필요하다고 합니다.

장길자 회장님으로부터 시작된 국제위러브유운동본부는 세이브더월드 프로젝트를 펼쳐가고 있습니다.

또한 saving Live 캠페인을 통해 생명을 구하는 전세계 헌혈하나둘 운동을 이천지부에서도 이어가고 있습니다.

국제위러브유운동본부 이천지부 회원들이 이천시청 대회의실에 모여서 기념행사후에 헌혈에 참여 했습니다.


이날 열린 헌혈하나둘 운동에 이천시장님께서도 바쁘신 중에도 함께 하셔서 격려말씀으로 응원을 해주셨습니다.


대한적십자사 혈액사업을 상징하고 있는 나눔이는 캐릭터들도 함께 하고 있네요^^

나눔이는 혈액을 모티브로 개발되었으며,국민들에게 헌혈을 권장하는 홍보대사입니다.

따뜻하고 사랑스러운 이미지로 국민들에게 친근감을 줄 수 있도록 디자인했으며, 헌혈로 많은 사람들을 돕고 사랑을 나눈다는 의미로 나눔이라는 이름이 지어졌다고 합니다^^

나눔이는 항상 손에 사랑봉을 가지고 다니면서 어려운 이웃과 마주칠 때마다 행복과 기쁨을 줍니다.



그리고 행사장안에는 물과 간단한 간식으로 초코파이 쿠기,커피, 차 까지 함께 준비되어 있습니다.

역시 장길자 회장님과 함께 하는 국제위러브유는 어머니의사랑을 근간으로 봉사단체로서 세심한 배려까지 느껴집니다.


이천시청앞에 대한적십자사 헌혈버스앞에 헌혈하나둘운동에  참여하는 국제위러브유 회원들의 아름다운 모습들입니다.


이날 국제위러브유운동본부 헌혈하나둘운동에 참여한 회원들은 헌혈증서도 함께 기증했습니다.


더운날씨이지만 어려운 상황에 있는 우리의 이웃을 돕는 마음으로 참여하는 국제위러브유 헌혈하나둘 운동은 정말 뿌뜻하고 꼭 필요한 봉사입니다.

국제위러브유 회원으로서 언제나 헌혈하나둘운동을 응원합니다.^^

by 초록샛별 2019. 7. 30. 13:33

세계인이 한자리에 모인 스포츠 축제인 제13회 세계 정구 선수권대회 현장에 국제위러브유운동본부(iwf.장길자 회장)가 어머니의 마음으로 함께 참여 했습니다.

 


http://www.weloveu.or.kr/media/video_content.asp?lang=ko&news_idx=768&page=1&group_cd=S&sub_group_cd=7

 



지구촌 42개국에서 500여명이 참석한 사상 최고 규모로 치러진 제 13회 세계 정구 선수권대회 기간 동안 국제위러브유 운동본부(iwf.장길자 회장)는 통역 봉사활동을 지원했습니다.

국제위러브유운동본부(iwf.장길자 회장)는 선수들이 언어소통에 어려움을 겪지 않도록 경기장 곳곳에서 함께 하였 습니다.

국제위러브유운동본부(iwf.장길자 회장) 통역 봉사 회원들은 경기가 진행중일때는 선수들에게 힘을 주기 위해 선수단과 함께 힘차게 응원을 해 주었습니다.

 



국제위러브유운동본부(iwf.장길자 회장) 대학생 회원들은 각국 선수들이 한국 전통문화 체험의 장을 마련하였습니다.

제기차기,봉숭아물들이기, 전통혼례복체험,달고나 만들기, 엿 체험등을 통해 색다른 한국의 문화를 느낄수 있도록 하였습니다.

국제위러브유운동본부(iwf.장길자 회장)는 한국문화체험을 통해 세계선수들과 소통할수있는 귀중한 시간을 선물했습니다.

 



 

by 초록샛별 2017. 2. 16. 21:39

안녕하세요~초록샛별입니다.

오늘은 오랫만에 베트남에서 시집온 이웃을 만났습니다.

베트남 이웃은 한국의 겨울은 너무 추워서 올겨울에도 몇번이나

감기에 걸려서 고생했다고 합니다.

베트남 이웃은 이렇게 추운계절이나 고향생각이 더욱 간절하다고 합니다.

이럴때 생각나는 건 바로 국제위러브유(iwf.장길자 회장)의 다문화 가정을 위한 다양한 지원활동입니다.

멀리 떨어져 있는 고향생각에 외로움에 지친 다문화가정을 위해 국제위러브유 장길자 회장님과 회원들은 새생명 가족걷기와 새새명 콘서트를 통해서 위로와 사랑을 전하고 있습니다.

 

 

장길자 회장님과 함께하는 국제위러브유운동본부는 다양한 나라에서 온 다문화 가족들이 한국 사회의일원으로서 자긍심을 느끼며 살아갈수 있도록 다양한 방법으로 배려와 손중의 손길을 전하고 있습니다.


설, 추석등 멍절이되면 외롭게 지낼 다문화가족을 초청해 잔치를 베풀고 한복및 전통놀이등 한국문화를 함께 즐기며 이들에게 가족의 정을 선물하고있습니다.

 

 


국제위러브유 장길자 회장님은 정성껏 준비한 선물들과 음식들을 가지고 집을 방문하여 외로운 마음을 위로하고 겨울을 앞둔 김장철에는 다문화가정 주부들과 함께 한국 고유의 김장김치를 담그며 어머니의 사랑을 나누기를 실천합니다.

 


장길자 회장님과 함께하는 국제위러브유운동본부는 인종을 초월하여

다문화 가정을 응원합니다.

by 초록샛별 2017. 2. 9. 22:59
요즘 인기있는 한국영화 판도라를 보니 지진으로 인한 원전폭발사고를 아주 리얼하게 재현했더라구요~

영화를 보니 지진도 무섭고 원전폭발은 더 무섭더라구요.

지난 2007년 8월15일에 남미의 페루에서 규모 8.0에 달하는 대지진이 발생하여 500명이 사망하고 1100여 명이 부상 당하는 사고가 있었습니다.

페루 지진 피해로 주요 고속도로  17,000여 건물이 무너졌고 이재민도 8만 명이 넘게 발생하게 되었습니다.

무너진 학교로 인해 학생들은 뜨거운 천막에서 수업을 받게 되고 어지럼증 환자까지 발생하게 되었다고 합니다.
 

이소식을 접한 국제위러브유 페루리마 지구 회원들과 iwf,장길자 회장님은 지진으로 무너진 '산타아나' 공립 여자 중 고등학교에 수업이 재개 될 수 있도록 임시 교실을 짓고 성금도 모았습니다.


글로벌 복지 단체 iwf,국제위러브유 장길자 회장님은 페루지진 피해로 무너진 '산타 아나' 여학교 임시교실 15개를 완공하여 기증 하였습니다.


교실이 완공되고 '산타 아나' 전교생이 모인 가운데 교장 선생님이 국제위러브유  페루리마 지부 측과 iwf,장길자 회장님에게 감사장을 전했습니다.

멀리있는 남미의  페루까지 전해진 국제위러브유  봉사소식이 감동적입니다.

'산타 아나'학생들이 새교실에서 열심히 공부해서 훌륭한 사람들로 자라나길 바랍니다.


by 초록샛별 2017. 1. 25. 23:57

새해 복 많이 받으세요. 2017년 처음으로 인사드립니다.^^

오늘은 2016년 12월 18일 고척 스카이돔에 행해진 장길자 회장님과 함께하는 국제위러브유 새생명콘서트 뉴스기사를 소개드립니다.

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=023&aid=0003243767

요즘은 뉴스에서는 좋지 않은 기사들만이 쏟아져 나오는데 제가 봉사하고 있는 국제위러브유 새생명콘서트 기사를 보니 정말 반갑더라구요,,

2016년 12월 18일 고척 스카이돔에 행해진 국제위러브유운동본부(iwf, 장길자회장) 제17회 새생명콘서트는 그동안에 열린 콘서트보다 더 뜨겁고 많은 인원이 참석했습니다.

제17회 새생명콘서트는 고척 스카이돔을 가득채운 국제위러브유 장길자회장님과 위러브유회원들과 초대손님들까지 2만명이나 되는 관중이 모인 큰무대였습니다.

이번 국제위러브유 새생명콘서트는 어려운 이웃과 함께 하여 서로를 위로하고 격려하는 시간이 되어 노래하는 가수들 또한 함께 감동하는 큰 무대였습니다.

제17회 국제위러브유 새생명콘서트 이날의 감동이 오래오래 남아 2017년을 보내는데 있어서 힘이 되어지길 바랍니다.

 

 

 

 

by 초록샛별 2017. 1. 5. 23:44

안녕하세요...초록샛별입니다.

요즘 집집마다 김장준비로 분주하시죠?

올해는 김장재료값이 폭등해서 가정마다 한걱정들 입니다.

먹방 초록샛별이 봉사하고 있는 국제위러브유 연중행사로 iwf 장길자 회장님과 함께하는 사랑의 김장나누기 행사를 알려 드릴까해요.

국제위러브유 사랑의 김장나누기 봉사는 김장재료 하나하나 iwf 장길자 회장님과 국제위러브유회원들이 직접 준비를 합니다.

초록샛별이 직접 참여한 2013년 어머니 사랑의 김장나누기 봉사 사진 공개해 드려요...

배추 한포기 한포기 정성을 다해서 절이고 씻고 배추속도 각종젓갈과 오징어와 굴까지 넣어서 준비합니다.

고추가루색깔도 곱디 곱네요..정말 먹음직 스럽지요?

 

iwf 장길자 회장님과 회원들은 추운날씨에도 즐거운 마음으로 어머니 사랑의 김장나누기봉사에 참여하고 있습니다.

웃음꽃 활짝 핀 봉사현장으로 함께 가실께요

정성다해 준비한 김장김치는 어려운이웃들에게 사랑의 마음까지 담아서 전달해 드립니다.

김치통안에는 iwf 장길자회장님과 회원들의 사랑과 정성이 가득가득 합니다.

 

배추값이 폭등해도 날씨가 추워져도 국제위러브유 운동본부 장길자 회장님과 함께하는 어머니사랑의 김장나누기 봉사는 계속 되어집니다.

김장김치 한통에 이웃사랑을 담아 보냅니다.~!!

 

 

 

by 초록샛별 2016. 11. 11. 21:48
국제위러브유운동본부(iwf,장길자 회장)가 한국을 포함해 세계의 6개국 대학 생들에게 환경 보호활동 격려 장학금을 전달했습니다.

국제위러브유운동본부 (iwf,장길자 회장)는 서울대 기초 전력 공학 공동 연구소 국제회의실에서 한국 인도네시아 방글라데시 필리핀 독일 가봉 대학생들에게 장학금을 전달했습니다.

장길자 국제위러브유운동본부 회장은  "환경 환경재앙에 노출된 지구를 지키는 것은 여러분 같은 젊은 대학생들의 손에 달렸다"대학생들의 그린캠퍼스 운동이 전세계적으로 확대 되면 좋겠다는 바람을 전했습니다.

까를로스 붕구 주한  가봉 대사를 비롯해 타우픽 유디 물얀토 인도네시아 자카르타 시 교육국장 등 국내외 인사들도 참석해 고마움을 표시하고 환경보호에 열심히 활동하는 학생들을 격려 했습니다.

까를로스 붕구 주한  가봉 대사는 "환경보호 활동을 장려하고자 가봉 대학생을 비롯한 세계 대학생들에게 장학금을 전달하는 데 감사드린다"며 가봉도 환경보호를 위해 지속적으로 노력할 것이라고 했습니다.

또한 국제위러브유운동본부(iwf,장길자 회장)는 대학생 환경운동단체인 대자연 (국제 대학생 환경운동연합회)와 함께 그린캠퍼스 환경 세미나를 개최 하기도 했습니다.

국경을 초월하여 세계인들과 함께 지구 환경 보호 활동을 하는 국제위러브유운동본부(iwf,장길자 회장) 언제나 응원합니다.



by 초록샛별 2016. 8. 29. 22:10
무더운여름 ~!!이웃님들은 어떻게 더위탈출하고 계신가요~??

점점 더워지는 지구를 위해 우리는 무엇을 할수 있을까요?

지금 , 국제위러브유 iwf,장길자 회장님과 함께 기후변화대응을 위한 클린월드 운동에 참여해 보세요.

☆ 클린월드운동에 3c 정책 ☆
깨끗한 마음 (Clean )
우리를 변화시키고 (Change )
새로운 삶을 창조한다 (Create)

클린월드운동은 오염된 마음을 본래의 깨끗한 마음으로 회귀시키는 의식 개혁을 기반으로 세상을 정화하여(Clean) 우리 생각과 삶에 변화(Change)를 일으키고 나아가 희망과 행복이 가득한 새로운 미래를 창조 (Create)할 것입니다.

세상을 정화해 나가는 복지운동  클린월드운동은 호주에서도, 뉴질랜드에서도  함께합니다.

전세계인이 함께하는 국제위러브유 클린월드운동은 아주 아주 간단합니다.

내가 살고있는 지역을 깨끗하게 하는것입니다.

독일, 영국, 프랑스, 이탈리아,스페인에서도 클린월드운동  함께합니다.

미국, 캐나다, 멕시코에서도 국제위러브유 클린월드운동 함께 합니다.

초록샛별은 대한민국 경기도 용인에서 열리는 전세계클린월드운동에 참여했어요.

iwf,장길자 회장님과 함께하는 클린월드운동은 아름다운 지구를 깨끗하게, 마음을 깨끗하게 하는 지구 정화운동입니다.

우리가 살고 있는 아름다운 지구 어느쪽이 더 좋은가요?

지금 지구는 인구증가 및 산업 발전에 따른 환경 환경오염이 극심합니다.

초록샛별도 기후변화대응을 위한 전세계 클린월드운동으로 경기도 용인 경안천의 쓰레기를 주웠어요~^^;;

국제위러브유운동본부 용인지부 회원님들의 아름다운 모습입니다~!!

용인 경안천의 쓰레기를 두 손 가득히 주워서 한곳으로 모았어요.

iwf,장길자회장님과 함께하는 국제위러브유운동본부 클린 운동에  함께하여 우리가 살고 있는 지구를 깨끗하게 공기를 깨끗하게 만들어요!!

by 초록샛별 2016. 7. 14. 21:27
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