2017/02에 해당되는 글 15건

종근당건강 오메가3 저렴하게 구입했어요~

일상의 행복
이제 초록샛별도 건강에 신경을 써야히는 나이가 되었네요~

그래서....

종근당건강 오메가3를 구입했는데 가격이 무지 저렴해요~

마트나 트레이더스에서 남편꺼를 대부분 구입 했는데 제꺼는 옥션를 통해서 구입했어요~

종근당간강 오메가3는 하루에 하나만 먹어도 되니 간편하네요~

 하루 3번 먹는거는 챙겨먹기가 힘들거든요~

종근당 건강 오메가3는 원료에 따라 종류가 여러가지가 있는것 같은데요.

초록샛별은  작은생선 멸치류에서 나온 어유 원재료를 선택했어요.

작은생선에서 나온 어유가 더 좋다고 어디선가 들은 기억이 나던데요...^^;;

정말 인지는 잘 모르고요~ㅎㅎㅎ^^;;

 오메가3  90개로 3개월분을 ￦9,900에 옥션에서 무료배송으로 구입했어요.

가격이 저렴해도 내 혈관건강에 좋은 결과를 주기를 바라면서 잘 챙겨 먹어야 겠어요~

캅셀포장이라  보관하기 좋고 휴대하가 편하네요.

이제 나이가 들어가니 건강식품을 안먹으면 불안해져서 저렴한거라도 챙겨 먹어야 겠어요~

머니머니 해도 건강이 최고입니다~!!

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by 초록샛별 2017. 2. 5. 23:23

용인 둔전 에버랜드맛집 달보드레 무한리필 샐러드 넘 좋아요~^^

맛있는 행복
주말 오후 남편과 용인 둔전 에버랜드맛집  달보드레 갔어요~

얼마전부터  에버랜드맛집 달보드레 가고싶었는데 드디어 오늘 가게 되었네요~

달보드레는 에버랜드 근처에 둔전에 위치해 있어 에버랜드맛집이라고도 해요~

달보드레는 ㄱ자 구조로 아담한편으로 예전에는 스테이크 전문점이었는데  식사와 연어요리,술,안주까지 되는 곳으로 새롭게 메뉴변경을 했네요.

용인둔전맛집 달보드레 메뉴판 올려드리니 참고해 보세요.

에버랜드맛집 달보드레 스테이크는 가격이 착한편이예요~

드디어 무한으로 제공되는 샐러드가 나왔어요~

우와~!! 정말 먹음직스럽지요?

샐러드한접시 다먹고 한번 더 리필해서 먹었어요~

샐러드가 맛있고 무한리필도 되니 자주 오고싶어지네요~^^

무한리필 샐러드의 비주얼이 아주 우수합니다~

싱싱한 양배추와 청경채, 으캔감자,옥수수등등으로 소스 또한 맛있어요~

메인 메뉴가 나오기전에 울 남편과 샐러드 한접시 금방 먹었어요~^^

 
가게 한편에 후식 셀프바 있어요~

무한리필 디저트로 오렌지와 후르츠칵테일이 있고요.
 김치랑 피클도 보이네요~

식기류도 셀프로 챙겨야 해요~

나름대로 신경써주신 각종 차....^^;;

울 남편이 주문한 ￦8,500 해물필라프 입니다~

매콤한 맛으로 정말 맛있어요~

그런데 .....

울 남편은 양이 적어서 좀 아쉽다고 해요^^;;

제가 주문한 ￦16,000 부채살 스테이크입니다~^^

고기는 두툼하고 질기지 않고 소스도 맛있어요~

부채살 스태이크 한입 하실래요~??

부채살스테이크와 함께 나오는 와인한잔~^^

부채살스테이크 착한가격에 와인까지 나오네요~

그러나.....

초록샛별은 술 한모금도 못마셔요~

그래서 맛을 알려드릴수 없네요~^^;;

용인 둔전맛집 달보드레 이벤트 참고로 올려드려요~

울 딸아이 생일때 가서 피자 한판 얻어 먹어야 겠어요~^^

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by 초록샛별 2017. 2. 4. 23:32

생명을 살리는 iwf, 국제위러브유 장길자 회장님과 함께하는 헌혈하나둘 운동

나눔의 행복

안녕하세요...초록샛별입니다.

오늘 티비를 보다가 겨울에는 헌혈률이 급감해서 혈액이 많이 부족해서 헌혈이 절실히 필요하다는 공익광고를 보게 되었습니다.

 

많은 봉사단체가 있지만 국제위러브유 운동본부(장길자 회장)의 헌혈하나둘 운동의 봉사활동은 꼭 필요한 봉사라고 생각되어 집니다.

 

 

 국제위러브유운동본부 헌혈하나둘 운동은 전세계적으로 실시하고 있는 헌혈봉사입니다.

국내에도 혈액이 부족하여 해외에서 수입해야하는 상황이라고 합니다.

아무리 의학과 과학이 발달한 시대에 살고 있지만 혈액만큼은 만들어 낼수 없기에 반드시 헌혈봉사가 필요한 실정입니다.

이러한 헌혈봉사를 iwf, 장길자 회장님과 함께하는 국제위러브유 운동본부는 전세계적으로 꾸준히 실천하고 있습니다.

국제위러브유 운동본부 헌혈하나둘운동 사진을 몇장 올려드립니다.

헌혈봉사의 보람과 진정한 봉사의 의미를 찾고 계신다면 iwf,장길자 회장님과 함께하는 국제위러브유운동본부가 최고입니다.

 

사랑나눔 캠페인 헌혈하나둘운동은 혈액부족으로 어려움을 겪고 있는 이웃에게 생명을 주는 봉사활동입니다.


혈액은 그 무엇으로도 대체할수가 없어 그 가치가 귀중합니다.

전세계적으로 다양한봉사활동을 펼치는 국제적인 봉사단체에서 국제위러브유와 함께해 주시길 바랍니다.

 


 

 


 

 

 

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by 초록샛별 2017. 2. 3. 23:59

방학 아이들 간식은 집에서 만들어 먹는 또띠아피자~!!

맛있는 행복
피자가 급하게 땡기는날~!!
아이들 방학 간식이 필요한날~!!

배달보다 빠른 집에서 피자만들기~!!


초록샛별이 20분만에 집에서 만든 또띠아 피자입니다~^^
 
비주얼이 그럴듯 하죠?


또띠아피자는 집에서 간단하게 만들어 먹을수 있어서 정말 편해요~^^

지금부터 집에서 피자만들어 먹는방법 알려드릴께요.

1.후라이팬에 종이호일을 깔고 또띠아 한장을 올려요~

저는 실온에 보관할수 있는 또띠아를 미리 구입해 놓습니다..

그래야 언제든지 아이들 간식으로 피자를 만들어 먹을수 있지요~


그리고....

2.피자소스나 스파게티소스를 또띠아에 한숟가락 발라주어요~

소스를 너무 많이 바르면 짭짤할수 있으니 주의하세요~^^,;


3.그리고 집에  옥수수콘,햄,크래미를 넣어요...

집에있는 야채, 버섯이나 양파를 넣으면 더욱 맛있어요...

하지만 ...

울 아들이 양파를 너무 싫어해서 초록샛별은 아들이 좋아하는것만 넣었어요~

사실은 귀찮아서...^^;;


4.  냉동실에 넣어 두었던 모짜렐라치즈를 해동해서 올려주었어요.


4.후라이팬에 피자를 할때는 뚜껑을 덮어 주어야 또띠아가 타지 않고 빨리 치즈를 녹일수 있어요~

가스불은 정말 약하게 해야해요~!

가스불을 약하게10분 정도 하면 또띠아가 타지 않고 바삭하게 씬피자처럼 되어요~^^

자~완성된 또띠아 피자입니다

정말 간단하죠?

아이들 방학간식으로 집에서 만들어 먹는 또띠아피자 어떠신가요?^^

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by 초록샛별 2017. 2. 3. 18:07

전주 풍년제과 초코파이 칼로리 알고 먹어요~

맛있는 행복
안녕하세요~초록샛별입니다.

피곤할때 우울할때  초록샛별은 달달한것이 먹고 싶어집니다.

이때 필요한건~달달함의 끝판왕 풍년제과 초코파이입니다.


설날 선물로 들어온 전주 명물 풍년제과 초코파이입니다~^^


풍년제과 초코파이 10개 꽉 들어가 있네요~
보기만 해도 행복해집니다~^^


한입 먹어볼까요~?^^


달달한 초코파이에 딸기잼과 크림까지 들어가 있어요~

여기에...하나더.

호두도 들어가 있어서 달달하고 고소하기까지 해요^^

여기서~~~!!

풍년제과 초코파이의 칼로리는 과연???



어머~!!
이건 칼로리 폭탄입니다!!
초코파이 1개당 465칼로리!!

한끼식사에 해당하네요~^^;;

그래도 먹고싶을땐 먹어야지~!!

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