제가 아침식사대용으로 매일 먹는 플레인 요거트 만드는방법 알려드려요.

요거메트 요쿠르트종균 요거트스타트 넘 좋아요.

불가리스로 플레인요거트 만들어 먹다가 간편한 요거메트 요쿠르트종균 요거트스타터로 바꿨어요.

불가리스는 냉장고에 넣어두면 울 아이들이 다 먹어버려요 ㅠㅠ

그리고 유통기한이 금방 지나가버리거나 자주 사러 가야하는 불편함이 있지요.

자,이제 요거트가루로 플레인 요거트만들어 보아요.

우유 1통, 요거메트 요쿠르트종균 요거트스타터1개를 준비해요.

요거트메이커에 우유를 약간 따르고 ...

반드시 실온에 꺼내두어 냉기를 없애주거나 전자렌지에 살짝 돌려주어야 플레인요거트가 잘만들어져요.

요거메트 요쿠르트종균 요거트스타터를 1개 넣어요.

요거트스타터 1개로 우유2리터의 플레인요거트를 만들수 있어요.

잘 저어주어요~저는 900ml우유라서 요거메트 요쿠르트종균 요거트스타터가루 반만 넣었어요.

이제 요커트메이커에서 8시간이 지나면 쫀득한 플레인요거트가 완성되어요.

쫀쫀한 플레인요거트완성되었어요~
플레인 요거트로 건강한 아침식대용하니 넘 간편하고건강해지는듯 해요.
by 초록샛별 2016. 4. 6. 23:58
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